Чтобы получить сеанс надо приготовиться просидеть у компьютера 30 минут - соответсвенно занять удобное положение, отключить скринсейвер,
желательно НЕ перекрещивать руки и ноги, расслабиться, наконец. Когда будете готовы - надо просто нажать на кнопку START и просидеть
максимальное количество времени у экрана. Сеанс рассчитан на 10 положений: от головы до ног восемь и ещё два на макушку и выше. Если
какое-то положение кажется более важным или его хочется повторить, можно нажимая кнопки со стрелками вперёд и назад найти это положение
и повторять сколько покажется необходимым. Также можно комбинировать с положениями: выбирать порядок и номер по собственному усмотрению
и таким образом самому строить себе сеанс. Поиграйтесь, выберите подходящее. Ошибиться нельзя. Успехов!
